Kennt ihr das auch ? Morgens kein Plan was man frühstücken soll ?? Ich kenne das nur zu gut Hier habt ihr ein Rezept, man kann natürlich die Zutaten nach seinem Geschmack anpassen :D Für 1 Portion braucht ihr : - 75g Quark -1\2 Handvoll Früchte ( z.B. eine reife Banane) -25g Gebäck (z.B. Butterkeske) - evtl. Gewürze wie Zimt und Zucker 1. Zuerst zerbröselst du das Gebäck. 2.Den Quark/Joguhrt/ect. anrühren. Evtl. mit Zimt/Zucker verfeinern. 3.Obst zerkleinern oder pürieren. 4. In ein Glas immer abwechselnd die Zutaten schichten. 5. Wer will kann das ganze noch dekorieren. Tadaaa fertig ist das Frühstück Wenn man das Glas zu schrauben kann, kann man das auch prima in der Schule/Uni/Arbeit essen Ich hoffe ich konnte euch helfen. Und Guten Appetit

7.3.14 23:37

Letzte Einträge: Vorstellen , Vorstellen

Werbung


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)


 Smileys einfügen